SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać temat

  • Chodzi...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Efekt jojo jest zazwyczaj efektem nieprzemyślanej diety kiedy tracisz zbyt dużo na wadze np. na skutek głodówki, wtedy leci ci waga głównie z mięśni. Poczytaj dział "ODCHUDZANIE" to zakumasz o co chodzi. A cycami się nie przejmuj - nie będzie. A jak będą to dasz fotę Żart Zmieniony przez - szynszylator w dniu 2011-01-31 19:59:45

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2011-01-31 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w proszku firmy SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki z odp. Swoją drogą wyszukiwarka jest trochę z doopy... A nawet bardziej aniżeli trochę. Mięso jak ważę ? Np kupując 2 piersi z kurczaka warzące 370g, wiem ile zjem białka robiąc jedną. A jadę praktycznie na samych piersiach. Winne jest SFD. Raczyliby napisać cokolwiek na ten temat na opakowaniu. Ta sama historia z BCAA, tyle że tam dawek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-08-02 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głębokich brzucha. Istotna jest jednak kwestia całości treningu, a nie kilka różnych rodzajów pompek. Z tego też względu polecam Tobie wrzucić całość Twojego treningu, jak i diety. wtedy będzie można napisać coś więcej na ten temat. Poza tym polecam zaznajomić się w tematami w dziale "trening w domu". Znajdziesz w nim wiele istotnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2019-12-16 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia-rośnięcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no, ale co mam ci napisac wiecej? jak nie wierzysz osobie, której wyksztalcenie zwiazane jest ze szkieletm czlowieka, stawami ukladem mięśniowym i korelacją pomiędzy ćwicvzeniami fizycznymi, ruchem a zdrowiem, no to nic wiecej nie poradze. możesz wygooglowac co nie co na ten temat. malo tego ruch, aktywnosc fizyczna i tening bedą promowały wzrost. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2017-02-22 21:47:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia dla kobiet

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba niepotrzebnie napinasz pośladki bang_bang. Gdyby informacje na temat jak wyrzeźbić mięśnie brzucha i jaka dietę stosować były takie prozaiczne, to prawdopodobnie nie byłoby tutaj Twojego zapytania. Spróbuj może napisać coś więcej, ile tkanki tłuszczowej potrzeba zredukować i jakim sprzętem do ćwiczeń dysponujesz. Albo po prostu wrzuć fotki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2015-11-25 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysa głowa - krem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zbyt duże wydzielanie się łoju, mocno błyszcząca się w związku z tym głowa? Jakieś zmiany zapalne po goleniu głowy? Czy może tylko zwykłe nawilżenie skóry? Osobiście z uwagi na problemy z zapaleniem mieszka włosowego używam dwa razy dziennie coś takiego, jak w linku przedstawionym poniżej: https://www.doz.pl/apteka/p61575-Mediderm_Cream_krem_1_kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2024-04-07 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jak obecnie jadasz od tego by trzeba wyjść, co jeść i ile to temat rzeka od tak w skrócie się nie da napisać, zerknij do działu odzywianie i poczytaj http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2017-08-16 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z edycją informacji w profilu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pisałem w tej sprawie KILKUKROTNIE do działu IT w ostatnim tygodniu, niestety tylko oni mogą zająć się tym problem. Skargi przychodzą zarówno z sfd jak i insomnii , gdzie nie można zmienić danych w profilu, avatarów czy uaktualnić maila. Poślę zaraz i ten temat do działu IT. Proszę też samemu napisać na [email protected] i opisać problem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-01-20 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    wynik w srodku normy, jeżeli nie odczuwasz niczego niepokojącego ze strony układu hormonalnego to nie ma co kombinować i szukać na siłe 'ulepszaczy' poza tym jak już flex napisał w przypadku ,gdybyś chciał dalej podrążyć temat i są ku temu przesłanki by to zrobić ,to musisz napisać znacznie więcej informacji o sobie/ wykonac wiecej badan po tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2017-06-05 10:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dobra i fachowa rade!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze nie ten dział... po drugie jak wyżej napisał kolega... po trzecie zakładasz drugi bez sensu temat nie czytając najpierw i nie próbując samemu sobie pokombinować z dietą... to na serio nie takie trudne... poczytaj i spróbuj napisać sobie jakąś diete a my ją poprawimy, bo nikt tu nie ma tyle czasu żeby siedzieć i układać diety...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2007-12-27 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)